第一种，久盖不晒的被子

被子也是一个生态系统，长期使用而不处理，很容易滋生螨虫或者病菌。如果久盖不晒的被子，很容易导致身体出现过敏、皮肤病等问题。因此，被子需要定期晒晒太阳，杀菌除螨，保持干燥清洁。

第二种，潮湿的被子

潮湿的被子更容易滋生细菌，从而引发皮肤病、过敏等疾病。因此，被子一定要保持干燥。如果被子潮湿，可以用电风扇或者晒太阳的方法让被子干燥。另外，在潮湿的季节，可以在被子下面垫上一块干爽的毛巾，保持被子的干燥。

第三种，过重的被子

有些人喜欢盖很厚的被子，认为这样可以更好地保暖。但是，如果被子过重，就会使得人体受到压迫，从而影响血液循环和呼吸，导致身体不适。因此，被子的重量应该适中，不要过于沉重。夜间盖被子时，被子的重量应该与人体重量相当，不要太重也不要太轻。如果在冬天需要保暖，可以选择一些轻薄但保暖的材质，如羊毛被、羽绒被等。这些被子轻薄透气，但保暖效果很好。

第四种，盖被子喜欢蒙着头

蒙着被子睡觉，被子里面的空间是有限的，当被子中的二氧化碳浓度增高，会导致身体缺氧，对身体危害多多。因此，盖被子时，应该以舒适为主，不要蒙着头，同时也要打开窗户或者使用空气净化器。这样可以保持室内空气的流通，提高室内的空气质量。

第五种，完全不盖被子

一年四季，被子都是生活必需品。冬天有厚棉被，夏天有小毛毯，冬天被子是保暖，夏天被子是维持身体防御力，防止着凉。有些人认为夏天不需要盖被子，这是不正确的。夏天的被子要轻薄透气，可以选择棉麻被或者丝绸被，以维持身体健康。如果完全不盖被子，容易导致身体受凉，引起感冒等疾病。

除了以上五种被子不能盖之外，还有一些使用被子的小技巧需要注意。比如，在使用羽绒被时，要经常晾晒，以防止它变得潮湿；在使用毛毯时，要注意勤晒，避免滋生细菌；在使用电热毯时，要遵循正确的使用方法，以免引发电器安全事故等等。此外，在挑选被子时，也要选择好质量的被子，以保证被子的清洁卫生和使用寿命。